På lördag är det tävlingsstart och idag fick jag skicka in vikt och mått. Jag hoppas det inte blev för missvisande då jag för ett par dagar sedan låg i magsjuka. Annars tror jag inte jag gjort alltför mycket resultat denna månad. Började med en rejäl förkylning också med två veckors träningsuppehåll och har inte varit helt strikt med kosten. Målet för oktober är dock nått: att jogga 45 minuter i lugn och jämn takt utan paus!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jaha, igår skulle tävlingen sätta igång. Jag fick först höra att alla deltagare skulle presenteras under oktober, i veckan fick jag också ett mejl från PTO att uppläggen var på g. Men det är allt... Jag har inte sett till en enda presentation under m...

Jag har bestämt mig för att ta mitt stora intresse ett steg vidare. Jag är utbildad kostrådgivare och brinner för hälsa och framför allt att hjälpa människor som behöver gå ner i vikt. Min utmaning i vinter är att själv göra en förändring och se hur ...