Jag har bestämt mig för att ta mitt stora intresse ett steg vidare. Jag är utbildad kostrådgivare och brinner för hälsa och framför allt att hjälpa människor som behöver gå ner i vikt. Min utmaning i vinter är att själv göra en förändring och se hur det kan ändra min kropp och mitt tankesätt. I september skaffade jag mig en personlig tränare som lägger upp nya träningscheman åt mig månadsvis, och även upplägg för min kosthållning. Jag har ingen specialkompetens inom träningsnutrition och ska försöka att inte lägga mig i för mycket angående den mat han tycker jag ska äta. I det stora hela verkar vi vara ganska överens på den fronten.

I november startar en tävling som jag är anmält till, PTO Challange. Det är samma upplägg som jag haft tidigare med träningsscheman, kostupplägg, personlig tränare osv. Skillnaden är att vi är ett gäng som tävlar om resulten och kan vinna priser. Tävlingsmänniska som jag hoppas jag att det ska ge mig en extra kick att göra bra ifrån mig. Tävlingen pågår i fyra månader och ni är välkomna att följa mig genom den här på bloggen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jaha, igår skulle tävlingen sätta igång. Jag fick först höra att alla deltagare skulle presenteras under oktober, i veckan fick jag också ett mejl från PTO att uppläggen var på g. Men det är allt... Jag har inte sett till en enda presentation under m...

På lördag är det tävlingsstart och idag fick jag skicka in vikt och mått. Jag hoppas det inte blev för missvisande då jag för ett par dagar sedan låg i magsjuka. Annars tror jag inte jag gjort alltför mycket resultat denna månad. Började med en rejäl...